手足口病の口内炎はいつ治る？症状の特徴と完治までの期間を徹底解説

「手足口病の口内炎は、いったい“いつ治るのか”と不安な日々を過ごしていませんか？」

感染者の約8割が【5歳以下】の子どもで、発症から【7～10日ほど】で自然に回復するケースが多い一方、ウイルスの種類や年齢によって治癒期間には差があります。特に、「食事もままならない痛み」や「家族内で連鎖的に感染」といった不安や悩みを抱えるご家庭も少なくありません。

また、流行は例年【6～8月】にピークを迎え、全国の小児科では毎年【数十万件】の報告があり、保育園や家庭内での感染拡大リスクが高まっています。「何日我慢すればいい？」と先が見えず心配している方へ、最新の医療知見や具体的な症状の経過をわかりやすくお伝えします。

この記事では、手足口病の特徴的な口内炎について、発症から治るまでの実際の期間や症状のピーク、気をつけるべきポイントを専門的な視点で徹底解説します。「家族を守りたい」「できるだけ早く回復させたい」——そんな想いに寄り添い、役立つ対策やケア方法まで網羅してご紹介します。まずは不安や疑問を整理し、ご自身やご家族の適切な対応にお役立てください。

手足口病と口内炎はいつ治る？基本知識と原因ウイルスの詳細解説

手足口病は、ウイルス感染によって引き起こされる代表的な小児の感染症です。主な症状は、手のひらや足の裏、口の中にできる発疹や口内炎で、痛みや食事困難を伴うケースも多いのが特徴です。多くの場合、最初の発熱や口内炎などの症状が現れた後、3〜4日でピークを迎え、発症から7〜10日ほどで自然に治ることが一般的です。大人が感染することもあり、口の中だけ痛む、食べられない、喉が痛すぎるといった悩みもよく見受けられます。特に子供の場合は保育園の登園基準や食事の与え方も重要なポイントとなります。

手足口病のウイルス種類ごとの特徴

手足口病は主にコクサッキーウイルスA16とエンテロウイルス71（EV71）によって引き起こされます。ウイルスの種類によって、症状や重症化のリスクにわずかな違いが見られます。

ウイルス名	症状の特徴	感染期間	重症化リスク
コクサッキーA16	軽度の発疹	1週間前後	まれに爪の脱落など
エンテロウイルス71	口内炎が強い	1週間前後	稀に髄膜炎・脳炎

EV71型は、まれに合併症を起こしやすい点が知られています。少数ですが、重症化する場合があるため、以下のような症状があるときは医療機関の受診を検討しましょう。

• 呼びかけに反応しづらい

• 強い頭痛・嘔吐やけいれん

• 意識の低下

感染経路と季節性に関する最新データ

手足口病の主な感染経路は飛沫感染、接触感染、糞口感染です。感染力が特に強いのは発症初期から数日間とされていますが、ウイルスは便中に長期間残ることもあるため注意が必要です。国内では例年6〜8月が流行のピークとなりますが、施設や家庭での集団内感染も少なくありません。

感染経路を整理すると、以下のようになります。

• 飛沫感染…咳やくしゃみでウイルスが飛び散る

• 接触感染…皮膚の発疹やウイルスが付着した物からの感染

• 糞口感染…おむつ交換や排泄物の取り扱い時に口から感染

家庭内・集団保育施設での感染拡大リスクの実態

手足口病は家庭や保育園で特に感染が広がりやすいことが分かっています。2020年代以降も夏季を中心に小児を中心とした流行が報告されており、保育園などでは複数人の同時感染や再発例も見られます。以下のような環境が感染拡大の原因となりやすいです。

• タオルやおもちゃの共用

• おむつ交換時の適切な手洗い不足

• 食器・飲み物の共有

予防対策には、こまめな手洗いや消毒、清潔なタオル・食器の使用が最も効果的です。万が一、家族や集団生活の場で発症者が出た場合は、発症者との間接接触を減らし、定期的な換気も心がけましょう。大人へもうつる確率もゼロではありませんので、症状が現れた場合は早めに休養・受診を検討してください。

口内炎の発症メカニズムと手足口病に特徴的な症状の見分け方

口内炎の出現部位と見た目の違い

手足口病による口内炎は、特に小児に多く見られ、口の中のさまざまな部位に出現します。よくみられる主な部位は、舌、ほほの内側、口蓋、歯ぐきなどです。通常1～5mm程度の小さな水疱や潰瘍が現れ、破れて浅いびらんとなることが特徴です。水疱が破れた部分は赤くただれ、強い痛みやしみる症状を伴うことがあります。

他の口内炎と区別しやすいポイントとしては、手足やお尻にも発疹が並行して現れることが多い点です。以下の表で見分けやすい特徴をまとめます。

部位	症状の特徴
舌、頬の内側	小さな水疱・浅いびらん、赤みを帯び強い痛みを伴う
歯ぐき、口蓋	やや大きめの潰瘍もみられる、食事時にしみやすい
口以外（手足）	水疱が出現、発疹や湿疹が同時にみられる

口の中だけ症状が強い場合も、手足や体に発疹がないか合わせて確認することが重要です。

口内炎単独症状のケースの注意点

手足口病では、まれに口内炎だけが目立ち、他の部位に発疹や水疱が見られないケースも報告されています。この場合、通常の口内炎やヘルパンギーナ、アフタ性口内炎などと症状が重なるため注意が必要です。特に次のようなサインがある場合は悪化のリスクがあります。

• 水分摂取が困難になる

• 痛みにより食事ができない状態が続く

• 高熱や体調不良が長引く

• だるさや脱水症状が現れる

これらの症状がある場合は、早めに医療機関への受診をおすすめします。手足口病による口内炎は通常7～10日で改善しますが、合併症として脳炎や脱水など重症化の恐れがあるため、特に子供や免疫力が低い方は注意が必要です。

また、大人の場合も発症することがあり、「のどの痛み」「初期のチクチク感」などの症状が強く出ることがあります。口内炎だけの場合でも、手足や全身の皮膚症状に移行することがあるので体調の変化をしっかり観察しましょう。

強い痛みやご飯が食べられない場合は、「刺激の少ない食べ物を選ぶ」「冷たい水分をこまめに摂る」などで症状をやわらげる工夫も大切です。

手足口病や口内炎はいつ治る？症状の経過と完治までの実際の期間

手足口病は、主にエンテロウイルスやコクサッキーウイルスなどが原因となる感染症です。子供に多くみられますが、近年は大人の発症例も増加傾向にあります。この病気の特徴のひとつが、手足や口の中にできる痛みを伴う発疹や口内炎です。気になる症状の継続期間ですが、多くの場合は発症から7～10日程度で自然に軽快します。特に口内炎は食事や水分摂取に影響することもあり、適切な対処が重要です。下痢や発熱が併発する例もあり、症状のピークや治癒のタイミングは個人差がみられます。

口内炎症状のピークと緩和のタイミング

口内炎の痛みは発症から約2～4日目にピークを迎えることが多く、この時期は食事がしみる・水分が摂れない・口の中が痛いなどの症状が強く出ます。子供の場合、痛みのためにご飯を食べられない日が続くこともありますが、発症後5日目以降になると徐々に痛みが和らぎ始めます。食事や飲み物を嫌がる場合は、冷たいゼリーやプリン、経口補水液など刺激の少ないものを選ぶと負担を減らせます。口内炎が強く出ている際は、こまめな水分摂取を意識し脱水症状を予防しましょう。

症状	ピーク時期目安	和らぐ目安
口内炎痛み	発症後2～4日目	5日目以降徐々に
発疹	発症後1～3日目	1週間程度で消失

口内炎が治りにくい、長引く場合の対応法

多くのケースで1週間程度で症状は軽快しますが、2週間以上口内炎が続く場合や症状がどんどん悪化する場合は、他の感染症や合併症が隠れている可能性もあります。次のような場合は医療機関への受診を推奨します。

• 口内炎で水分も摂れず、ぐったりしている

• 高熱が5日以上続く

• 発疹や口内炎が2週間経っても改善しない

• 呼吸が苦しい、意識がぼんやりしている

長引く場合は、細菌の二次感染や脱水などにも注意が必要です。小児でも大人でも体力消耗や食事困難が続く場合は、早めの診察や適切な支持療法が大切です。

大人の口内炎回復期間の特徴

大人も手足口病にかかると、子供に比べて症状が重く長引く傾向があります。特に口の中だけに強い痛みや口内炎が出やすく、回復まで1～2週間かかることも珍しくありません。

• 子供と比べて痛みが強いケースが多い

• 喉の痛みやチクチク感、飲食困難が続きやすい

• 大人の場合、高熱や全身症状を伴うことがある

仕事や日常生活への影響が少なくないため、無理せず休養や水分補給を徹底しましょう。症状が強い場合や回復が遅い場合は病院に相談するのが安心です。脱水症状や合併症が疑われるときは、点滴や薬による治療も検討されます。

比較項目	子供	大人
口内炎回復期間	7～10日	1～2週間以上が多い
症状の程度	軽中度	強い痛み・重症例も
合併症リスク	低め	やや高い

日々の体調観察と、痛みや食べにくさへの配慮が回復を早める鍵となります。

口内炎の痛み対策と食事・ケア方法の具体的ガイド

口内炎の痛みを和らげる医薬品の活用

口内炎による強い痛みは、手足口病の代表的な症状の一つです。口内炎軟膏（塗り薬）や痛み止め（アセトアミノフェンなど）の使用が効果的です。市販薬でも使用できますが、特に子供の場合は医師や薬剤師に相談して適切な薬を選んでください。塗り薬は患部に直接塗ることで痛みを緩和し、食事や会話をしやすくなります。しかし、使用前には患部の清潔を保つことが大切です。痛み止めを使用する際は、体重や年齢に合った用量を守り、副作用に注意しましょう。痛みが長引く場合や、症状が悪化する場合は早めの受診が安心です。

食事の工夫：子供と大人別のおすすめ食品

口内炎によって「食べれない」「飲みこみにくい」状況が多発します。冷たくて刺激の少ない食品を選ぶことがポイントです。子供の場合、以下のような食品が食べやすくなります。

• ヨーグルト

• プリン

• ゼリー

• 冷たいお粥

大人の場合は、薄味のスープや冷製うどんもおすすめです。以下の点に注意するとよいでしょう。

• すっぱい、辛い、熱い、硬いものは避ける

• よく冷やした飲み物や氷で口腔内を冷やす

• 一度に多く食べず、少量ずつこまめに摂取

食印象を高めるために、食事前に痛み止めを使うのも有効です。口の中だけに症状がある場合も、身体全体の栄養維持が重要です。

脱水症予防のための水分補給と経口補水液の使い方

痛みで食事や飲水を拒むと、特に子どもは脱水症状に注意が必要です。水分摂取が難しい場合は経口補水液（OS-1など）を少しずつ与えることを推奨します。

下記のようなケアを心がけてください。

• 一度に多く飲ませず、少量ずつ頻回に与える

• 水やお茶だけでなく、経口補水液も活用する

• 口の中がしみる場合は、より冷やすと飲みやすい

• 吐き気や下痢などの症状が同時にある時はこまめな水分補給が不可欠

次のようなサインが見られた場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。

• 口が渇く

• 尿量が減る

• 極端なぐったり感

• 発熱が続く

こまめなケアを怠らず、症状に応じて適切な対策を取りましょう。

手足口病で合併症が出た時や医療機関を受診する判断基準

緊急性の高い症状と受診タイミングの目安

手足口病は多くの場合、自然に治癒しますが、合併症が疑われる場合は早めの受診が重要です。以下の症状が現れた場合は注意が必要です。

• 高熱が3日以上続く

• 呼吸が苦しそう、息が速い

• 尿の量が極端に少ない、ぐったりして反応が薄い

• 水分が全く摂れない、激しい嘔吐が続く

特に子どもの場合、脱水症状になるリスクが高くなります。大人でも高熱や喉の激痛が続く場合、早期の受診が推奨されます。下記のテーブルを参考に症状の目安を確認してください。

症状	受診の目安
高熱（39度以上）	3日以上続くなら要受診
水分摂取困難	半日以上続けば受診
痙攣や意識障害	すぐに受診
発疹の悪化や急増	受診を検討
呼吸苦	迷わず受診
嘔吐・下痢がひどい	脱水が心配なら受診

医療機関での診察で伝えるべきポイント

受診時は症状を正確に伝えることがスムーズな診断につながります。準備のポイントは以下の通りです。

• 発症日や発熱の経過、ピーク時の体温

• 発疹や口内炎の位置や広がり方

• 食事や水分の摂取状況

• 同居家族や周囲の発症有無

• 解熱剤や治療薬の使用歴

これらをメモにまとめておくと、医師の診断がスムーズになります。子どもの場合、保育園での流行情報を伝えるのも有効です。口の中の症状や皮膚の状態をスマートフォンで写真に残しておくのも役立ちます。

伝えるべき項目	チェックポイント
発症日・発熱	いつ何度まで上がったか
症状の詳細	発疹、口内炎、咳、下痢など
食事・水分の状況	どのくらい取れているか
家族や周囲の感染	似た症状の人がいるか
薬・治療の経過	何をどれくらい使ったか

合併症発生時の治療法概要

手足口病の合併症としては、脳炎、髄膜炎、心筋炎などが稀にみられます。大人と小児では対応が異なることがあります。

小児の場合

• 症状が軽い場合は安静と水分補給が中心です。

• 脱水や重度の合併症が疑われる場合は入院し、点滴や経過観察が行われます。

• 痛みが強いときは鎮痛薬の適切な使用が考慮されます。

大人の場合

• 成人も同様に、水分摂取や解熱鎮痛薬が基本です。

• 喉や口内炎の症状が強い場合、医師の指示で塗り薬やうがい薬が処方されることがあります。

• 稀ですが重症化時は入院し、原疾患への対策が取られます。

合併症が疑われた時点で早期受診が予後改善のカギです。日常で気になるサインは見逃さず、速やかに専門機関へ相談しましょう。

大人の手足口病や口内炎はいつ治る？治癒期間に関する注意ポイント

大人の手足口病の初期症状と経過

大人が手足口病にかかると、子どもに比べて症状が強く現れやすい傾向があります。主な初期症状には喉の強い痛み、38度前後の発熱、皮膚や口の中の発疹や水疱があげられます。特に口内炎は口の中やのど、舌などにできて飲食時に激しい痛みを伴い、「食べれないほど痛い」という声も珍しくありません。

一般的に口内炎や発疹のピークは発症から2〜3日後で、その後徐々に改善します。口内炎や発疹が治るまでの目安は1週間から10日程度ですが、症状が長引くこともあります。

下記のような場合は医療機関への受診を検討してください。

• 痛みでまったく食べられない、水分摂取も難しい

• 高熱や強い倦怠感が続く

• 7日以上経っても口の中の痛みや発疹が改善しない

強い痛みや発疹が続く場合は、合併症や誤診を防ぐためにも専門の診断が重要です。

家族内感染の防止対策と勤務・生活上の配慮

手足口病のウイルスは非常に感染力が強いため、家族や職場内で広がるリスクが高いのが特徴です。ウイルスは症状が治まった後も2週間程度は便や喉から排出され続けるため、徹底した感染対策が重要となります。

家庭や職場で推奨される対策は以下の通りです。

• こまめな手洗い（石けんと流水で30秒以上）

• タオルや食器、歯ブラシの共用を避ける

• 口の中に触れたもの（コップやスプーンなど）は専用にする

• ドアノブやトイレなど共用部分の消毒を心がける

• 症状が強い時の外出や出勤は控え、十分に休養を取る

特に保育園や介護現場、飲食店などでは発症者の早期休職や有症状者の隔離が推奨されます。口内炎などの症状が軽快し、発熱や強い全身症状がなくなれば、日常生活に少しずつ戻ることが可能ですが、感染拡大防止に引き続き注意しましょう。

大人の免疫状態と再感染リスク

手足口病は一度かかっても再感染する可能性があり、免疫が一生持続するわけではありません。主な原因ウイルスにはコクサッキーウイルスA16、エンテロウイルス71など複数の型が存在し、異なる型に感染することで複数回かかることもあります。

免疫が下がっている時や体調が悪い時、ストレス過多のときにも発症しやすくなります。再感染や重症化を防ぐには普段からの健康管理が重要です。

感染回避に有効なポイントをまとめると下記の通りです。

予防ポイント	詳細
規則正しい生活	睡眠不足や栄養不足を避け、免疫維持に努める
ストレス管理	こころとからだのバランスを保つ
感染対策の徹底	継続的な手洗い、消毒、体調管理を怠らない
早期の医療相談	症状が出たら無理せず専門機関で相談する

大人も子供も、発症予防のための基本的な衛生対策と健康管理が何より大切です。

手足口病の再発・後遺症・関連疾患との違いを明確に理解する

手足口病の再感染と罹患回数

手足口病はエンテロウイルス属（コクサッキーウイルスやエンテロウイルスなど）によって引き起こされる感染症です。異なる型のウイルスが原因となるため、一度かかった後でも他の型により再び発症する場合があります。特に幼児や小児では繰り返しかかることが少なくありません。

再発のリスクは以下の通りです。

• ウイルスの型が異なれば再感染しやすい

• 免疫は獲得しても型特異的であり、別型には効果が限定的

• 子供だけでなく大人でも、免疫が弱っていたり初感染の場合は発症することがある

1シーズン中に2回かかることはまれですが、数年の間に複数回経験することは十分考えられます。特定施設や保育園などで集団発生時は感染機会も増加します。

爪の脱落などの遅発性症状の実態

手足口病の発症から数週間後、手や足の爪が剥がれ落ちる遅発性症状がみられるケースがあります。これは発疹や水疱が治った後も爪へのダメージが続くためです。

主な特徴は下記の通りです。

• 爪の脱落の多くは発症後4週間前後に起こる

• 脱落しても痛みは少なく、爪の下に新しい爪が徐々に生えてくる

• 指先や足の健康を大きく損なうことはほとんどない

重症化や他の合併症は稀で、多くは自然に回復します。ただし、赤みや腫れ、化膿など異常な所見がある場合は早めに受診してください。

ヘルパンギーナ・溶連菌感染症との鑑別ポイント

手足口病とヘルパンギーナ、溶連菌感染症は、症状が似ているため鑑別が必要です。下記テーブルは代表的な違いを整理しています。

特徴	手足口病	ヘルパンギーナ	溶連菌感染症
症状	口内炎、手足の発疹、水疱	口腔内の水疱、咽頭痛、高熱	咽頭痛、発熱、舌の赤み、発疹
発疹の場所	手のひら・足の裏・口腔	喉の奥	体幹、腕・脚の発疹
主な合併症	爪の脱落、まれに髄膜炎など	まれにけいれん	急性腎炎、リウマチ熱など
治癒期間	1週間～10日ほど	3～5日程度	抗菌薬服用で数日～1週間

手足口病やヘルパンギーナは抗生物質が効かず、溶連菌感染症は抗生物質治療が有効です。発疹の場所や喉の炎症、発熱の重症度で見分けられます。発疹が手足や口腔中心であれば手足口病の可能性が高くなります。 receptor

手足口病や口内炎はいつ治る？に関するQ&A集（代表的な質問と回答）

口内炎の痛みや治癒に関する疑問

手足口病の口内炎は、通常発症から3日～7日程度でピークを迎え、痛みが強く現れることが多いです。その後、一般的に7日から10日ほどで自然に治るケースがほとんどですが、個人差があり、子供も大人も身体の免疫力によって異なります。まれに2週間ほど続くこともありますが、ほとんどは10日前後で回復します。痛みが長引く場合や、水分や食事が摂れないと感じた場合は、無理せず医療機関に相談することをおすすめします。

主なポイント

• 痛みのピークは3～4日目ごろ

• 治癒までの目安は7～10日間

• 強い痛みや治癒が遅い時は医療機関に相談

受診に関する一般的な質問

ほとんどの手足口病は軽症で自然回復しますが、以下の場合は受診を検討してください。

症状	受診の目安
高熱が39℃以上続く	24時間以上続く場合
嘔吐や激しいぐったり感	休養でも改善しない場合
脱水症状（水分がほとんど摂れない、尿が少ない）	すぐに受診
けいれんや呼吸苦	直ちに受診

特に高熱が続く場合や、大人も強い喉の痛み・食事困難が長引く場合、全身状態が悪い場合は早めの受診が安心です。子供もぐったりしている時には迷わず病院で相談してください。

感染予防・登園・登校についての質問

登園・登校の再開時期は発熱や下痢、強い咳など明らかな症状がなければ基本的に登園・登校可能とされています。ただし、口内炎や発疹が完全になくなる前に学校や保育園に戻ることもあります。

状況	登園・登校の目安
発熱が下がり、食事や水分が普通に摂れる	基本的に登園可
症状が重い、食事・水分が摂れない	休ませる
かかりつけ医の診断で許可が出ている	指示に従う

自宅では手洗い・アルコール消毒の徹底、タオルや食器類の共有を避けることが再感染・拡大防止につながります。

食事やケアに関する具体的な質問

痛みで食べられない時は、刺激の少ない食事を心がけましょう。例えば、常温のゼリー・プリン・ヨーグルト・おかゆ・味噌汁などの柔らかいものが食べやすいです。酸味・塩分・熱い食品は口の中を刺激して痛みを強くするため控えてください。

おすすめの食事例

• 冷たい豆腐、バナナ

• おかゆややわらかく煮たうどん

• 冷製スープ

• ヨーグルトやプリン（常温か冷やして）

水分補給は最優先です。脱水予防に、麦茶・経口補水液・牛乳なども口当たりの良いものを与えましょう。痛みが強い時は無理をせず、少量ずつ頻回に摂るのがポイントです。