2025-07

歯科マガジン

歯茎下がり治った歯磨き粉ランキングの効果を徹底比較|人気商品口コミと選び方ガイド

突然ですが、「最近歯茎が下がってきた気がする」「知覚過敏や出血が気になって、どの歯磨き粉を選べばよいか分からない…」と感じていませんか?歯茎下がりは30代以降の約6割の方が経験するとされ、早期にケアを始めることが重要です。実際、歯科専門誌で...
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歯間ブラシで隙間があく原因と正しい使い方|歯科医推奨の予防ケアと選び方

「最近、歯間ブラシを使い始めたら、以前より歯の隙間が広がってきた気がする…」そんな不安を感じていませんか?実は、歯間ブラシの誤ったサイズ選びや過度な使用で、歯ぐきが後退し歯間に“すき間”が生じるケースも少なくありません。とくに【40代以上の...
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舌苔の取り方でティッシュを安全に実践!口臭や衛生管理の注意点まで徹底解説

「舌苔が気になるのに、舌ブラシや高価な専用グッズを買う余裕がない…」「実は毎日のケアが面倒で続かない…」そんな悩みを抱えていませんか?実は、日常的に私たちが使っている「ティッシュ」ひとつで、舌苔の約80%を優しく取り除くことができることが最...
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歯周病に効く歯磨き粉市販人気ランキングと正しい選び方使い方徹底比較

「市販の歯磨き粉で本当に歯周病は防げるの?」と悩んでいませんか。国内では30歳以上の約80%が歯周病に罹患していると言われており、症状は放置すれば抜歯や医療費の増加につながる深刻な問題です。【日本歯科医師会】の調査では、初期の歯周病ならセル...
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歯肉炎の薬や抗生剤は市販で買える?歯肉炎薬と抗生剤市販薬の特徴と即効性・副作用まで徹底比較

「歯茎の腫れや出血が気になるけれど、『どんな薬を選べばいいの?』『市販の抗生剤入り薬は本当に効果があるの?』と悩んでいませんか。歯肉炎は日本人の約7割が経験するとされ、症状が進行すると歯周病や重度の炎症に発展するリスクも。近年はドラッグスト...
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女性の口臭を直す方法を徹底解説|原因と即効ケア・自宅でできる最新対策

「最近、マスクを外す機会が増えて、自分の口臭が気になる…と悩む女性が急増しています。2023年の国内調査では、20代から50代の女性のうち【約7割】が「自分の口臭に不安を感じた経験がある」と回答しており、特に30代以降は加齢やホルモンバラン...
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自分の口臭を確認する方法ほんまでっかTVや話題のセルフチェック法と原因対策ガイド

「自分の口臭、大丈夫かな…?」と気になった経験はありませんか。日本歯科医師会の調査によると、実に【約6割】の人が「自分の口臭を一度は気にしたことがある」と回答しています。しかし実際、自分自身では変化やニオイに気づきにくいことが多いのも現実で...
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口臭とうんちの臭いががんに関係する原因や最新対策を医師監修で徹底解説【必見リスクとセルフチェック】

「最近、自分の口臭が“うんちの臭い”に近いと感じて困っていませんか? 実は人口の約8%が、便臭に似た強い口臭を経験したことがあるという調査結果も報告されています。特に、普段とは異なる臭いや長引く変化がある場合、胃腸の疾患や場合によっては胃が...
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フロスで口臭が治った理由と科学的根拠と正しい使い方徹底解説【体験談と効果も紹介】

「フロスを使い始めてから、あの嫌な口臭が本当に気にならなくなった」という声が近年急増しています。実際、最新の臨床研究では、歯間フロスの継続使用によって口臭の主原因であるメチルメルカプタン発生量が約60%以上減少することが明らかになっています...
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遅くまでやってる歯医者の夜間診療対応と駅近病院の探し方徹底ガイド

【突然の歯の痛みや被せ物の脱落、夜間や仕事帰りに「今すぐ歯医者に行きたい」と悩んだ経験はありませんか?都市部では実に全歯科医院の約20%が20時以降も診療しており、働く世代や小さなお子さんを持つ家庭の受診ニーズが急増しています。名古屋駅周辺...
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歯磨き後にお茶を飲むリスクと予防法を歯科医が解説|着色・虫歯の最新知見と安全な飲み方

「歯磨きをした直後にお茶を飲むと、本当に歯に悪いのでしょうか?実は日本人の8割以上が毎日飲んでいると言われるお茶ですが、歯磨き後に摂取することで口腔内のpHバランスや着色リスク、さらには虫歯の発生率にどの程度の影響があるのか、気になる方も多...
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はちみつを寝る前に摂取すると虫歯予防になるのか最新研究と歯科医が解説

「寝る前にはちみつをなめると虫歯になるのでは?」――そう疑問に感じている方は少なくありません。実は、はちみつの糖分は砂糖と同等といわれつつ、近年の研究では特有の抗菌作用が注目されています。例えば、国内の歯科大学による調査では、はちみつに含ま...