2025-09

歯科マガジン

マウスピースの代わりにタオルで歯ぎしり対策効果と安全な使い方徹底解説

「毎朝、奥歯が痛い」「マウスピースを作りたいけど高額で躊躇している」――そんな悩みを抱えていませんか?歯科医院で製作するマウスピースは1万円~3万円が一般的で、継続的なメンテナンスも必要です。しかも、【日本人の約15~20%】が日常的に歯ぎ...
歯科マガジン

マウスピースの洗浄は入れ歯用でもいい?専門家が解説する洗浄剤の選び方と安全な使い方

「マウスピースの洗浄、入れ歯用の洗浄剤でも本当に大丈夫?」そんな疑問や「専用じゃなくても十分きれいになるの?」という不安を抱えている方は多いはずです。実は、マウスピースの洗浄で入れ歯用洗浄剤を使用している人は日本で【7割以上】と言われていま...
歯科マガジン

奥歯の側面に虫歯ができる原因と治療法を医師が進行度別に徹底解説

「最近、“奥歯の側面”に黒い線や小さな影を見つけて驚いたことはありませんか?奥歯の側面、特に隣接面に発生する虫歯は、国内で歯を失う原因の【第1位】とされ、厚生労働省の調査では【40歳以上のおよそ7割】が何らかの形で経験しています。実は、奥歯...
歯科マガジン

マウスピースのカビが原因と安全な除去方法を徹底解説!専門家推奨の洗い方や予防法も紹介

「気付けば、マウスピースに黒ずみや変な臭い…。これ、本当に衛生的なの?」と不安に思ったことはありませんか。 実は、マウスピースの約7割が洗浄方法の誤りや保管環境の影響でカビのリスクを抱えています。カビは、プラスチックやシリコンなどの素材ごと...
歯科マガジン

胃カメラのマウスピース選び方と装着法を専門医が徹底解説|苦痛軽減・症状別の対応も紹介

「胃カメラ検査の際、強い吐き気や痛みが不安という方は多いのではないでしょうか。実際、国内の胃カメラ受診者のうち約【20%】が“嘔吐反射”の強さを理由に再検査をためらっているというデータもあります。特に、入れ歯や差し歯がある方、口内炎・口腔ト...
歯科マガジン

虫歯が痛すぎる時の原因と進行度別の症状解説と自宅でできる対処法

「虫歯が痛すぎて眠れない」「鎮痛剤を飲んでも、ズキズキが止まらない」――このような悩みで検索された方は少なくありません。実は、日本国内で【年間約4,000万人】が虫歯の治療を受けており、そのうち約3割の患者が『激しい痛み』を経験しています。...
歯科マガジン

日本ゼトックの歯磨きの特徴とおすすめ製品比較完全ガイド

「どの歯磨き粉を選べば本当に安心できるのか」「安さだけで決めて後悔したくない」と感じていませんか?健康意識の高まりと共に、オーラルケア市場は【2023年】に国内だけで約【2,700億円】規模へ拡大し、その中でも日本ゼトックは歯磨きの分野で独...
歯科マガジン

歯茎が見える人の原因とチェック方法まとめ|悩み解消に役立つ最新治療と自宅セルフケアも徹底解説

「笑ったときに歯茎が大きく見えてしまう」「人前で自然に笑えない――そんな悩みを抱えていませんか?実は日本人の約16%が、いわゆる“ガミースマイル”や歯茎が見える笑顔に該当すると報告されています。特に女性や10代~20代の若年層で目立つ傾向が...
歯科マガジン

夜行バスで歯磨きができる場所とマナー実践ポイント比較ガイド

「夜行バスで歯磨きしたいけど、トイレが狭いし水も少ない……どうしたらいいの?」と悩んだ経験はありませんか。旅行サイトの調査によると、夜行バス利用者の【7割以上】が「車内での口腔ケア」に困ったことがあると回答しています。特に女性や初めての夜行...
歯科マガジン

歯と歯茎の間に隙間ができる原因と症状チェック|治療法や予防習慣・自宅ケアまで徹底解説

「歯と歯茎の間に小さな隙間ができて、食べ物の詰まりや見た目の変化に悩んでいませんか?実は、成人の約【3人に1人】が何らかの“すき間”を経験し、放置すると歯周病や口臭、虫歯リスクが2倍以上に高まることが分かっています。特にブラックトライアング...
歯科マガジン

歯磨きは何分後が最適か最新科学で徹底解説|食後のタイミングや磨き方の注意点も詳しく紹介

「食後、何分後に歯磨きすればいいの?」「30分待たないと本当にダメなの?」と毎日のケアに迷いを感じていませんか。実は、食後の口の中はpHが酸性に傾き、エナメル質が一時的に軟らかくなっています。近年の研究では、食後30分以内に磨くとエナメル質...
歯科マガジン

知覚過敏の歯磨き粉ランキング専門家が選ぶ有効成分と比較で症状別おすすめ製品10選

冷たい飲み物を口にしたとき、歯に鋭い痛みを感じて不安になった経験はありませんか?知覚過敏で悩む方は日本国内だけで実に【約3,000万人】にものぼります。ひどい場合は食事や歯磨きさえ苦痛になり、毎日の生活にじわじわとストレスが積み重なってしま...