2025-10

歯科マガジン

歯間ブラシの収納アイデアを徹底比較!衛生的でおしゃれな100均・無印グッズ活用法と選び方ガイド

「歯間ブラシをどこに・どうやって収納するのがベストなのか?」この悩みを抱える方は少なくありません。実際、歯間ブラシを湿気の多い洗面所に置いた場合、調査によると保管環境によってはカビや細菌の付着リスクが通常の2倍以上に増えるケースも報告されて...
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しなこの歯並び矯正のビフォーアフターと費用相場|実体験と初心者向けケア徹底ガイド

「歯並びがコンプレックスで、人前で思いきり笑えない…」「矯正したいけど、費用や痛みが心配」と感じていませんか?実は日本歯科医師会の調査によれば、20代・30代女性の約【6割】が歯並びの悩みを抱えています。インフルエンサーのしなこさんも、そう...
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唾液過多を止める方法と原因一覧|年代別の最適対策とセルフケアを徹底ガイド

「最近、口の中に唾液が溜まって落ち着かない」「四六時中、唾液が気になり人と話すのも億劫になる」――そんな切実な悩みを抱えていませんか?実は、口腔外科の外来調査によると、成人の【約7%】が1年に一度は「唾液の分泌が異常に増える」と感じており、...
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口腔洗浄器を歯科医がおすすめする理由と選び方ガイド|最新人気ランキングと正しい使い方も徹底解説

「口腔洗浄器は本当に歯科医がすすめる価値があるのか?」――そんな疑問や、「毎日しっかりケアしているのに歯茎の腫れや出血が気になる」「市販の製品が多すぎて結局どれを選べば良いかわからない」とお悩みではありませんか。実際、歯周病は【35歳以上の...
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健康の歯茎を比較で年代別に写真でわかる正しい見分け方とセルフチェック方法

「最近、鏡で自分の歯茎をじっと観察したことはありますか?健康な歯茎は薄いピンク色で、引き締まりがあり、歯とぴったりくっついているのが特徴です。ですが、全国の調査(厚生労働省・歯科疾患実態調査【2022年】)では【40歳以上の約80%】が何ら...
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杉咲花の歯並びについて実態と矯正の真相を専門家とファンの反応で徹底解説

「杉咲花さんの“歯並び”がSNSや専門家の間で話題になっているのをご存知でしたか?実は、“自然な歯並び”を保つ芸能人はごくわずか。杉咲花さんの口元は、歯科医師によると日本人の約20%に見られる『翼状捻転』という独特な前歯の向きが特徴です。多...
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口内炎塗り薬がとれる原因と付着しやすくする正しい使い方と選び方徹底解説

「口内炎の塗り薬を塗ったはずなのに、すぐにとれてしまう…」そんな経験はありませんか?実は、口内炎治療で塗り薬の持続時間が十分でないと悩む方は多く、ある調査では【塗布から30分以内に70%以上の人が薬剤の部分脱落を感じる】という結果も出ていま...
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口内炎のくぼみはなぜできる?症状の特徴と原因・早期対処法を専門医が解説

「なぜ口内炎に“くぼみ”ができるのか?」──その疑問を持つ方は実は多く、全国で年間約350万人が何らかの口内炎を経験しています。強い痛みや違和感、他の口内疾患との違いが分からず不安になる人も少なくありません。粘膜が傷つくと、わずか数日間で細...
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健康な歯茎を50代で維持・回復する最新セルフチェックと実践ガイド

50代を迎え、最近歯茎がやせてきた、歯茎の色がくすんできた、そんな変化を感じていませんか?実際、【50代で歯周病が急増し、歯の喪失リスクが約3倍に高まる】という調査結果も明らかになっています。しかも、更年期や骨粗鬆症などの体の変化が歯茎や歯...
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舌苔を取る方法で正しく口臭予防!歯科推奨の安全な取り方と自宅簡単ケアガイド

「舌の表面に白い汚れがついている」「マスクを外すと自分の口臭が気になる」。そんな悩みはありませんか?実は、成人の【約60~80%】が舌苔(ぜったい)による口臭や不快感を経験していることが知られています。さらに、舌苔が厚くなると単なる衛生問題...
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歯石取りの市販おすすめ人気ランキングとプロが教える選び方・安全な使い方を徹底解説

「市販の歯石取りグッズ、本当に効果があるの?どれを選べば安全?」「歯科に行く時間が取れない」「価格や店舗ごとの違いも気になる…」——そんな悩みを抱えていませんか。実は、日本国内で販売されている歯石取り市販アイテムの市場規模は【ここ数年で約1...
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フロスやりすぎの影響と最適な使い方ガイド|歯科医監修で気になる症状と回数を徹底解説

「フロスは健康に良い」と聞いて始めたものの、「毎日使って大丈夫?」「やりすぎで歯茎が下がったり、隙間が広がったら…」と不安に感じていませんか?実際、日本の成人のフロス使用率は【約30%】と欧米諸国に比べて低い一方、最近では高頻度な使用による...