2025

「毎回、歯磨きのたびに歯茎から出血して不安になる」「市販の歯磨き粉では効果を実感できなかった」と悩んでいませんか？実は、厚生労働省の調査では【30代～60代の約8割】が歯周病のリスクを抱え、歯茎からの出血はその最も分かりやすいサインです。強...

鏡を見るたびに「歯茎が前に出ているのが気になる……」と感じていませんか？実は、日本人の約15％が歯茎の突出やガミースマイルで悩んでいるという調査もあり、決して少数派の問題ではありません。その原因は、骨格的な上顎前突・下顎後退、歯並びの乱れ、...

歯茎に「痛み」と「かゆみ」が同時に現れる――そんな違和感に戸惑っていませんか？実は、歯科の調査では【10人に7人】が一度は歯茎の痛痒い症状を経験し、その半数近くが放置で悪化し受診に至ったという報告もあります。しかも、歯周病や虫歯など初期段階...

歯磨きやフロス、マウスウォッシュの順番で「いまだに正解がわからない」と感じていませんか？実は世界各国の歯科研究でも、日々の「ケアのステップ」が口腔の健康と直結することが明らかになっています。特にフロスを歯磨きの前に使うことで、歯間プラークの...

「鏡を見るたび、『なんで歯茎が黒いんだろう…』と不安になったことはありませんか？実は、歯茎が黒ずんでいる人は日本人の成人の約20～30％に認められており、強いコンプレックスや精神的ストレスを抱えてしまう方も少なくありません。喫煙経験がある人...

「にんにく料理を楽しんだ後、『あれ、口臭が気になる…』と悩んでいませんか？実は、にんにくを食べた約【30分後】からアリシンという成分が体内で変化し、強烈な口臭が最大48時間近く持続することが、食品成分分析や公的研究でも報告されています。さら...

「歯磨き粉とデンタルリンスは一緒に使っても意味があるの？」そんな疑問をお持ちではありませんか。実は日本の歯科医師の約80%が日常の口腔ケアで両者の「併用」を推奨しており、デンタルリンスを使う人は歯周病発症リスクが20～30%低下するという調...

「最近、歯磨きをしても歯ぐきから出血したり、口の中がネバついたりしていませんか？全国の成人の約【8割】が悩む歯周病は、放置することで歯を失うだけでなく、糖尿病や心疾患にも影響を及ぼすことが報告されています。中でも歯周病の進行リスクは、適切な...

強く磨いているつもりなのに、気付けば歯茎がどんどん下がってきた…。そんな不安を抱えていませんか？日本で歯茎下がりを自覚している中高年は【約4人に1人】にのぼり、その多くが「正しい歯磨き粉やケア方法が分からない」「もう元に戻らないのでは」と悩...

「歯磨きの後にトローチを使うと、本当に効果があるの？」そんな疑問を抱えたまま、なんとなく毎日を過ごしていませんか。実は、トローチを【歯磨き後】に利用することで、喉や口内の殺菌成分がしっかり留まり、約30分間は飲食を控えることで成分の効果が最...

「ホームホワイトニング後、正しい歯磨きやケアの方法を知りたい」と感じたことはありませんか？近年、自宅で手軽にできるホワイトニングは多くの方に選ばれていますが、施術後の歯は表面が通常よりもデリケートな状態になり、間違ったケアや歯磨き粉の選択が...

外出先で「どこで歯磨きをしたらいいのか？」―そんな悩みを抱えたことはありませんか。実は、日本人の約【6割】が「外出中の歯磨きに不安や抵抗感を感じる」と答えています。特にトイレでの歯磨きについては衛生面や周囲の視線が気になり、思わず控えてしま...