歯科マガジン

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歯磨き粉がからいと感じる科学的理由と刺激成分別おすすめランキング

「歯磨き粉が“からい”と感じて、思わず口をゆすいでしまうことはありませんか?実は、日本で販売されている歯磨き粉のうち、刺激成分としてメントールやラウリル硫酸ナトリウムを配合している製品は【全体の68%以上】。これらの成分は爽快感だけでなく、...
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フッ素の多い歯磨き粉で比較する高濃度製品の効果と安全な選び方【虫歯予防の科学的根拠付】

虫歯予防の新常識をご存じですか?日本国内で「フッ素配合量」が【1,450ppm】の高濃度歯磨き粉が市販されるようになったのは2023年以降で、高い虫歯予防効果が広まりつつあります。特に毎日フッ素入り歯磨き粉を使うことで、う蝕発生率が最大でお...
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国際線の機内で持ち込み歯磨き粉はOK?最新規則と失敗しないパッキング術

海外旅行を控えているあなた、国際線で「歯磨き粉は機内に持ち込めるの?」と不安を感じていませんか?実は、【歯磨き粉は液体物として扱われ、100ml以下の容器に入れ、透明な再封可能袋にまとめる必要があります】。この基準は、日本を含むほぼすべての...
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歯磨き粉の代わりになるものの選び方とおすすめを徹底比較【安全性と実用例まとめ】

「歯磨き粉を切らしてしまった」「敏感肌や子供には、できるだけ安全なものを使いたい」と悩んでいませんか?実は、国内の調査でも【歯磨き粉を持たずに外出した経験がある人は全体の約3割】にのぼり、多くの方が同じように「代わりになるもの」について情報...
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歯茎に白いできものが痛い原因と押すと痛い特徴や画像付きで徹底解説

歯茎に突然「白いできもの」ができて痛みを感じる―この症状、実は毎年【数十万人】以上が経験しています。単なる口内炎と自己判断して放置した結果、歯を失ったというケースも少なくありません。「強い痛みが続く」「押すと膿が出る」「見た目が固く広がって...
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コンビニで歯磨きセットを選ぶ全知識|セブン・ファミマ・ローソンの種類と価格徹底比較

突然の出張や旅行、急な外泊――そんなとき、「コンビニで歯磨きセットは買えるの?」と慌てた経験はありませんか。全国に【57,000店以上】あるセブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなどのコンビニでは、年間を通じて累計1,000万セット以上...
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歯茎が荒れる原因と症状の見分け方徹底解説|炎症対策と家庭でできるケア方法

「最近、歯茎に“ぷっくり”した腫れやジンジンした違和感を感じていませんか?日本人の【約8割】が生涯で一度は歯茎の炎症や荒れで悩むと言われ、実際に歯周炎・歯肉炎といった病気が進行しているケースも珍しくありません。赤み・腫れ・色の変化―ちょっと...
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歯茎の違和感やムズムズが気になる原因と対処法を歯科医が部位別に徹底解説

歯茎に「ムズムズ」した違和感を感じたとき、「もしかして歯周病?」「どんな対策が必要?」と不安になった経験はありませんか。実際、国内のおよそ【成人の8割】が何らかの歯周疾患を抱えていると言われており、初期症状のひとつがこの”ムズムズ感”です。...
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彼氏に口臭を指摘された時の原因と対策7選・傷つかず改善する伝え方ガイド

彼氏から口臭を指摘された――その一言に、驚きやショックを感じた方は少なくありません。実際、【約70%】の人が恋人からの口臭指摘に「自信を失う」「会話が減った」と感じているという調査結果もあります。「どうして自分だけ…」という孤独や、「これか...
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口臭が自分でわからない原因とチェック方法|セルフ確認から専門機関の受診まで徹底解説

「自分の口臭が気になるけれど、本当に問題があるのかわからない…」そんな不安を抱えていませんか?実は、日本人の約【8割】が「口臭が自覚しにくい」と感じており、原因の多くは嗅覚順応という身体の自然な仕組みにあります。また、専門機関の調査では、他...
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歯茎が出血しやすい原因と対処法徹底解説|歯科医推奨のセルフケアと予防策

朝の歯磨きで「また歯茎から血が…」と不安になっていませんか?実は、日本人の約【8割】が一度は歯茎の出血を経験するといわれており、単なるブラッシングの強さだけでなく、歯周病やホルモンバランス、さらには生活習慣や全身の健康まで深く関わっています...
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歯茎の出っ張りの原因と治療法を徹底解説|硬い腫れや骨隆起の見分け方と医者が伝える最新対策

「鏡を見たとき、歯茎に突然“小さな出っ張り”が現れていませんか?痛みがなくても、硬かったり形が気になる歯茎の変化は、多くの方が不安を感じています。実際、日本人の成人のおよそ【3割】が一生のうちに何らかの歯茎の出っ張りや骨隆起を経験するとされ...