「最近ストレスが増えてから、歯磨きのたびに血が…」そんな不安はめずらしくありません。歯茎の出血は磨き残しや炎症が主因ですが、強い緊張や睡眠不足が重なると、唾液が減って自浄作用が落ち、細菌が増えやすくなります。国内調査では成人の約7割が歯周病...

夜、横になると歯がズキズキして眠れない…。そんなお悩みは珍しくありません。横になると頭部への血流が増え、血管が拡張して神経が刺激されやすくなるため、歯髄炎や根尖性歯周炎の痛みが強く出やすいからです。さらに三叉神経の広い分布により、痛みの場所...

ベロの横がズキッと痛む、話すたびに当たってしみる——そんな不快感、放っておけませんよね。舌の側面は歯や詰め物に触れやすく、物理刺激で口内炎が起こりやすい部位です。一般的な口内炎は多くが1〜2週間で改善しますが、2週間以上続く、硬さや出血を伴...

鏡で「小さな穴」が見えるのに、歯医者では「虫歯じゃない」と言われてモヤモヤしていませんか？実は、酸蝕症や摩耗、盲孔（先天的なくぼみ）、詰め物の劣化でも穴のように見えることがあります。痛みがないからと放置すると、食片停滞や二次的な虫歯を招くこ...

「硬い上あごって正式には何て言うの？」——診察でそう聞かれて言葉に詰まった経験はありませんか。上あご＝硬口蓋、ほっぺの内側＝頬粘膜、舌の裏の筋＝舌小帯など、名前が分かるだけで症状の伝え方やケアはぐっと正確になります。厚生労働省の調査では成人...

「矯正したら口元がしぼんだ気がする」「笑うとほうれい線が目立つ」——そんな不安は珍しくありません。抜歯で前歯が後退すると唇のボリュームが減り、表情や横顔の印象が変わることがあります。治療途中の一時的な変化と、対応が必要な変化を見分けるポイン...

「パタカラは知っているけれど、他にも安全で効果的な体操を知りたい」そんな声に応えるため、舌・頬・だ液腺を多角的に鍛えるメニューを厳選しました。飲み込みに関与する舌骨上筋群は加齢で筋力低下しやすく、口腔乾燥はむせの一因になります。まずは道具不...

「生まれつき歯並びが綺麗」は本当？実は、上下の顎の大きさや歯のサイズには遺伝の影響があり、親子で似やすいことが報告されています。一方で、口呼吸や舌の位置、頬杖などの習慣でも歯列は変化します。出っ歯やガタつき、口が閉じにくい…そんなお悩みを抱...

鏡を見るたび、歯茎に白いポツッ。押すとジン…噛むとズキッ…。それ、単なる口内炎ではないかもしれません。白いできものの正体の一つ「フィステル」は、歯の根にたまった膿の出口です。痛みが弱くても感染源は残り、放置で腫れや発熱につながることがありま...

鏡を見るたびに歯が長く見える、冷たい水がしみる——そんな不安はありませんか。歯茎が下がる主因は歯周病や強すぎるブラッシング、喫煙、歯ぎしりなどで、放置すると知覚過敏や見た目の変化が進みます。厚生労働省調査では40代で約半数が歯周病の兆候を示...

朝起きると白い薄膜がはがれる、歯磨き後にヒリヒリする――そんな「歯茎の皮が剥ける」悩みは珍しくありません。強いブラッシングや成分刺激、乾燥、やけど、感染・免疫の不調など原因は複数あり、対処を誤ると長引きます。厚労省調査では成人の約5割が口の...

「水なしで飲める薬って、本当に効き目は同じ？」——そんな疑問に答えるのが口腔内崩壊錠（読み方：こうくうないほうかいじょう、略称：OD錠）です。口の中で短時間に崩れて飲み込みやすく、外出先や水分制限時にも役立ちます。公的機関も、同じ成分なら通...