歯科マガジン 歯磨き30分かかる原因と最適な時間は何分?効率的な時短テクニックと専門家推奨の方法
「毎日歯磨きをしているのに、なぜか30分以上も時間がかかってしまう――そんな悩みを抱えていませんか?平均的な歯磨き時間は【2~3分】が推奨されているのに、つい長引いてしまうと感じている方は少なくありません。実際に、ある調査では約14%の方が...
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